Anneloes Opperhuizen en Marijke Gordijn, oprichter van Sleep in Sync en eigenaar van Chrono@Work, hebben samen een boek geschreven over de biologische klok. De biologische klok bepaalt daarmee wanneer het een goed of slecht moment is om te sporten, na te denken, te slapen, te eten en nog heel veel meer. Ook bepaalt hij wie een ochtendmens is, en wie een avondmens. In het boek De klok met duizend wijzers vertellen ze wat de biologische klok is, hoe hij werkt, waar hij in ons lichaam zit en wat hij doet. Maar ook waarom we ziek worden als we niet naar ‘m luisteren. Hoe kun je het beste naar ‘m luisteren en wat kun je doen als dat even niet zo goed lukt?