Of je een ochtend- of avondmens bent, is geen fabeltje. Het hangt namelijk af van je biologische klok. Iedereen heeft er een, maar hij is niet bij iedereen hetzelfde. Je biologische klok bepaalt wanneer je het beste kunt slapen, eten en zelfs presenteren. Vaste routines zijn goed voor je biologische klok. Marijke Gordijn werd uitgenodigd door Arie Boomsma om een podcast op te nemen over de Biologische klok. Ook te vinden op Spotify.