Jouw problemen met slaap

Onze oplossingen: analyse, advies en behandeling

 

Onze pakketten

Slaapproblemen kunnen diverse oorzaken hebben en daarom zijn er ook verschillende manieren mogelijk om ze aan te pakken. Voordat we je adviseren wat te doen, willen we natuurlijk weten waarom je slecht slaapt. Zo kunnen we je snel en effectief helpen beter te slapen. 

Kijk bij Voor wie om uit te zoeken waar jouw problemen met slaap mee te maken kunnen hebben. Wij bieden hier 3 verschillende pakketten voor aan:

Pakket 1:

Late & vroege slapers

Hebben je slaapproblemen te maken met je slaapritme waardoor je vaak niet fit bent? Dan helpen we je als volgt:

  • Kennismakingsgesprek
  • Vragenlijsten
  • Slaap-waakritme meting
  • Melatonineritme meting
  • Adviesrapport
  • Tussentijds snel contact bij vragen
  • Opvolggesprek na 1 maand
Late & vroeg slapers

Pakket 2:

Onregelmatige werktijden

Is het je onregelmatige werkrooster dat het lastig maakt aan goede slaap te komen? Wij kunnen je helpen:

  • Kennismakingsgesprek
  • Vragenlijsten
  • Slaap-waakritme meting
  • Adviesrapport
  • Tussentijds snel contact bij vragen
  • Opvolggesprek na 1 maand
Onregelmatige werktijden

Pakket 3:

Reizen en jetlag

Heb je veel last van jetlag en ga je binnenkort weer op reis? Dit is daarvoor ons stappenplan:

  • Kennismakingsgesprek
  • Vragenlijsten
  • Anti-jetlag adviesrapport
  • Opvolggesprek na de reis
Reizen en jetlag

Herken je jezelf niet in bovenstaande beschrijvingen en wil je toch dat we naar je slaapproblemen kijken? Neem dan contact met ons op en stel je vragen.